MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	9	2014-2023	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	306	rekordowo: 2016 (67)	42.195 km	03:44:32 Gdańsk (2017)
	Kilometrów w startach	2550.83	rekordowo: 2017 (587)	21.097 km	01:39:37 Poznań (2017)
ur. 1969-11-13	Czas na zawodach (brutto)	211:36:49	rekordowo: 42:56:52 (2018)	10 km	00:43:13 Gniewkowo (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	115 (kat.wiek.)	5 km	00:20:58 Toruń (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.06.03	Lisewo	VI Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:52:31 00:52:17	5:15/km 5.14/km	132/193 14/19 102/138	POL	100-999
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:54:13 00:54:13	5:25/km 5.25/km	961/2031 122/212 830/1409	POL	1000+

	2021.08.22	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:53:07 00:52:28	5:19/km 5.15/km	314/697 26/45 302/514	POL	1000+
	2021.07.10	Toruń	Parkrun Toruń #250	5	00:25:45 00:25:45	5:09/km 5.09/km	44/109 4/? 40/?	POL	100-999

	2020.03.07	Toruń	parkrun Toruń #245	5	00:25:42 00:25:42	5:08/km 5.08/km	53/122 4/5 48/77	POL	100-999
	2020.03.01	Łubianka	Tropem Wilczym - I Bieg Pam...	8.4	00:44:14 00:44:14	5:16/km 5.16/km	129/259 14/26 117/193	POL	100-999
	2020.02.29	Toruń	parkrun Toruń #244	5	00:26:07 00:26:07	5:13/km 5.13/km	62/145 5/6 56/103	POL	100-999
	2020.02.22	Toruń	parkrun Toruń #243	5	00:24:26 00:24:26	4:53/km 4.53/km	44/184 2/6 38/115	POL	100-999
	2020.02.15	Toruń	parkrun Toruń #242	5	00:24:59 00:24:59	5:00/km 5.00/km	51/153 4/8 46/99	POL	100-999
	2020.02.08	Toruń	parkrun Toruń #241	5	00:25:34 00:25:34	5:07/km 5.07/km	58/156 4/6 51/101	POL	100-999
	2020.02.01	Toruń	parkrun Toruń #240	5	00:26:50 00:26:50	5:22/km 5.22/km	44/108 5/6 40/68	POL	100-999
	2020.01.25	Toruń	parkrun Toruń #239	5	00:25:50 00:25:50	5:10/km 5.10/km	51/131 2/3 47/87	POL	100-999
	2020.01.18	Toruń	parkrun Toruń #238	5	00:25:34 00:25:34	5:07/km 5.07/km	51/145 4/5 46/97	POL	100-999
	2020.01.12	Turzno k.Torunia	Bieg dla Wielkiej Orkiestry...	10	00:52:04 00:52:04	5:12/km 5.12/km	62/126 8/10 52/88	POL	100-999
	2020.01.04	Toruń	parkrun Toruń #236	5	00:24:40 00:24:40	4:56/km 4.56/km	53/167 3/8 50/124	POL	100-999

	2019.12.28	Toruń	parkrun Toruń #234	5	00:25:16 00:25:16	5:03/km 5.03/km	51/173 2/5 45/125	POL	100-999
	2019.12.26	Toruń	parkrun Toruń #233 ***edycj...	5	00:26:09 00:26:09	5:14/km 5.14/km	71/170 1/3 64/117	POL	100-999
	2019.12.21	Toruń	parkrun Toruń #232	5	00:25:51 00:25:51	5:10/km 5.10/km	62/138 4/7 58/100	POL	100-999
	2019.12.14	Toruń	parkrun Toruń #231	5	00:27:27 00:27:27	5:29/km 5.29/km	75/153 4/6 67/108	POL	100-999
	2019.12.07	Toruń	parkrun Toruń #230	5	00:27:06 00:27:06	5:25/km 5.25/km	40/90 2/4 39/72	POL	10-99
	2019.11.30	Toruń	parkrun Toruń #229	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	44/172 4/7 40/108	POL	100-999
	2019.11.23	Toruń	parkrun Toruń #228	5	00:23:53 00:23:53	4:47/km 4.47/km	28/117 1/3 26/79	POL	100-999
	2019.11.16	Toruń	parkrun Toruń #227	5	00:25:15 00:25:15	5:03/km 5.03/km	49/133 3/4 46/97	POL	100-999
	2019.11.03	Gniewkowo	XXV Gniewkowski Bieg im. Ro...	10	00:52:58 00:52:41	5:18/km 5.16/km	259/366 27/40 217/269	POL	100-999
	2019.11.02	Toruń	parkrun Toruń #225	5	00:25:42 00:25:42	5:08/km 5.08/km	56/160 5/11 47/112	POL	100-999
	2019.10.19	Toruń	parkrun Toruń #223	5	00:24:16 00:24:16	4:51/km 4.51/km	38/133 5/13 36/99	POL	100-999
	2019.10.12	Toruń	parkrun Toruń #222	5	00:26:17 00:26:17	5:15/km 5.15/km	53/119 9/14 49/91	POL	100-999
	2019.10.05	Toruń	parkrun Toruń #221	5	00:27:53 00:27:53	5:35/km 5.35/km	73/113 7/8 64/82	POL	100-999
	2019.09.28	Toruń	parkrun Toruń #220	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	52/111 4/8 46/80	POL	100-999
	2019.09.21	Toruń	parkrun Toruń #219	5	00:25:24 00:25:25	5:05/km 5.05/km	41/111 2/10 36/78	POL	100-999
	2019.09.07	Wąbrzeźno	IV Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:53:30 00:53:30	5:21/km 5.21/km	292/589 22/30 258/383	POL	100-999
	2019.08.31	Rypin	XIV Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:56:07 00:55:51	5:37/km 5.35/km	147/198 15/19 123/157	POL	100-999
	2019.08.24	Toruń	parkrun Toruń #215	5	00:28:20 00:28:20	5:40/km 5.40/km	75/146 4/7 62/97	POL	100-999
	2019.08.17	Toruń	parkrun Toruń #214	5	00:24:52 00:24:52	4:58/km 4.58/km	38/126 6/10 34/83	POL	100-999
	2019.08.10	Toruń	parkrun Toruń #213	5	00:26:26 00:26:26	5:17/km 5.17/km	53/138 8/11 45/89	POL	100-999
	2019.08.03	Toruń	parkrun Toruń #212	5	00:29:32 00:29:32	5:54/km 5.54/km	85/138 5/7 69/93	POL	100-999
	2019.07.27	Toruń	parkrun Toruń #211	5	00:26:46 00:26:46	5:21/km 5.21/km	49/122 6/11 46/84	POL	100-999
	2019.06.30	Inowrocław	Blue Run Toyota Jaworski Fo...	10	00:50:44 00:50:40	5:04/km 5.04/km	92/269 9/25 81/208	POL	100-999
	2019.06.29	Toruń	parkrun Toruń #207	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	34/112 2/9 32/79	POL	100-999
	2019.06.22	Unisław	XVI Półmaraton Unisławski	21.097	01:49:42 01:49:32	5:12/km 5.12/km	92/173 10/21 83/137	POL	100-999
	2019.06.15	Toruń	parkrun Toruń #205	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	17/100 2/5 15/66	POL	100-999
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	01:49:51 01:49:51	5:12/km 5.12/km	1005/3160 41/126 905/2190	POL	1000+
	2019.06.08	Toruń	parkrun Toruń #204	5	00:24:16 00:24:16	4:51/km 4.51/km	19/98 1/5 17/67	POL	10-99
	2019.06.02	Łubianka	IX Bieg im. Czesława Miłosz...	8.4	00:42:11 00:42:11	5:01/km 5.01/km	47/98 4/11 43/80	POL	10-99
	2019.06.01	Toruń	parkrun Toruń #203	5	00:25:18 00:25:18	5:04/km 5.04/km	36/100 4/8 30/74	POL	100-999
	2019.06.01	Lisewo	V Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:48:45 00:48:45	4:53/km 4.53/km	103/285 12/28 91/203	POL	100-999
	2019.05.18	Kowalewo Pomorskie	19 Dycha Kowalewska	10	00:46:36 00:46:36	4:40/km 4.40/km	121/290 14/26 110/226	POL	100-999
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	10	00:47:25 00:47:25	4:45/km 4.45/km	213/815 21/76 192/531	POL	100-999
	2019.05.04	Toruń	parkrun Toruń #199	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	23/119 3/9 21/81	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:11:51 04:11:51	5:58/km 5.58/km	3234/5183 347/559 2898/4294	POL	1000+
	2019.04.20	Toruń	parkrun Toruń #197	5	00:25:14 00:25:14	5:03/km 5.03/km	67/148 7/15 61/107	POL	100-999
	2019.04.13	Toruń	parkrun Toruń #196	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	21/108 1/6 20/84	POL	100-999
	2019.04.06	Toruń	parkrun Toruń #195	5	00:24:33 00:24:33	4:55/km 4.55/km	41/123 7/11 39/86	POL	100-999
	2019.03.23	Toruń	parkrun Toruń #193	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	25/136 3/14 23/101	POL	100-999
	2019.03.17	Łubianka	IX Bieg Chopinowski	8.4	00:49:42 00:49:42	5:55/km 5.55/km	111/132 17/18 97/109	POL	100-999
	2019.03.09	Toruń	parkrun Toruń #191	5	00:25:13 00:25:13	5:03/km 5.03/km	59/128 4/10 54/105	POL	100-999
	2019.03.02	Toruń	parkrun Toruń #190	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	20/88 3/9 19/65	POL	10-99
	2019.02.24	Zamek Bierzgłowski	X Bieg im. ks. bp. Adolfa S...	8	00:40:33 00:40:33	5:04/km 5.04/km	78/152 12/21 71/124	POL	100-999
	2019.02.23	Toruń	parkrun Toruń #189	5	00:24:20 00:24:20	4:52/km 4.52/km	28/102 3/10 26/73	POL	100-999
	2019.02.09	Toruń	parkrun Toruń #187	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	10/88 2/9 8/68	POL	10-99
	2019.02.02	Toruń	parkrun Toruń #186	5	00:23:49 00:23:49	4:46/km 4.46/km	19/104 2/11 18/79	POL	100-999
	2019.01.27	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Zamkowy	8	00:39:46 00:39:46	4:58/km 4.58/km	54/148 5/20 50/123	POL	100-999
	2019.01.26	Toruń	parkrun Toruń #185	5	00:23:34 00:23:34	4:43/km 4.43/km	19/87 3/7 19/68	POL	10-99
	2019.01.19	Toruń	parkrun Toruń #184	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	32/105 3/9 28/80	POL	100-999
	2019.01.01	Toruń	parkrun Toruń #181	5	00:23:59 00:23:59	4:48/km 4.48/km	23/108 4/10 21/82	POL	100-999

	2018.12.29	Toruń	parkrun Toruń #180	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	19/136 1/11 17/93	POL	100-999
	2018.12.26	Toruń	parkrun Toruń #179	5	00:23:48 00:23:48	4:46/km 4.46/km	35/128 3/9 33/91	POL	100-999
	2018.12.22	Toruń	parkrun Toruń #178	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	23/115 3/11 21/88	POL	100-999
	2018.12.15	Toruń	parkrun Toruń #177	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	19/100 3/? 17/?	POL	100-999
	2018.11.24	Toruń	parkrun Toruń #174	5	00:29:16 00:29:16	5:51/km 5.51/km	73/102 9/12 63/78	POL	100-999
	2018.11.17	Toruń	parkrun Toruń #173	5	00:30:03 00:30:03	6:01/km 6.01/km	57/91 5/9 48/65	POL	10-99
	2018.11.10	Pigża / Łubianka	XXII Bieg Niepodległości	11	00:53:03 00:53:03	4:49/km 4.49/km	153/490 44/119 ?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Gniewkowo	XXIV Bieg im. Rodziny Milew...	10	00:44:15 00:44:03	4:26/km 4.24/km	130/364 40/83 121/285	POL	100-999
	2018.10.27	Toruń	parkrun Toruń #170	5	00:21:49 00:21:49	4:22/km 4.22/km	4/88 1/10 4/61	POL	10-99
	2018.10.20	Toruń	parkrun Toruń #169	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	16/104 3/11 15/78	POL	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	04:27:54 04:25:01	6:21/km 6.17/km	3204/4877 405/556 2836/4067	POL	1000+
	2018.10.06	Toruń	parkrun Toruń #167	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	13/116 3/13 13/75	POL	100-999
	2018.09.23	Lipno	IV Lipnowski Bieg Uliczny	21.097	01:45:14 01:45:14	4:59/km 4.59/km	39/69 15/20 36/59	POL GEO.	100-999
	2018.09.22	Toruń	parkrun Toruń #165	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	18/111 2/11 18/83	POL	100-999
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	04:01:55 04:01:55	5:44/km 5.44/km	1416/3560 495/1068 1289/2921	POL	1000+
	2018.09.01	Toruń	parkrun Toruń #162	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	19/123 3/6 17/89	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:43:06 01:42:59	4:53/km 4.53/km	148/373 46/112 136/308	POL	100-999
	2018.08.25	Toruń	parkrun Toruń #161	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	30/86 2/7 25/62	POL	10-99
	2018.08.19	Warszewice	V Bieg Solidarności	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	23/66 8/18 22/54	POL	10-99
	2018.08.18	Toruń	parkrun Toruń #160	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	29/117 2/10 27/88	POL	100-999
	2018.08.11	Toruń	parkrun Toruń #159	5	00:25:22 00:25:22	5:04/km 5.04/km	50/115 5/8 45/83	POL	100-999
	2018.08.04	Toruń	parkrun Toruń #158	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	21/101 2/8 19/81	POL	100-999
	2018.07.28	Toruń	Parkrun Toruń 157	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	15/91 2/6 14/64	POL	10-99
	2018.07.21	Toruń	Parkrun Toruń 156	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	24/97 2/6 24/67	POL	10-99
	2018.07.08	Kruszwica	III Bieg Nowalijkowy	10	00:47:24 00:47:14	4:44/km 4.43/km	87/264 29/70 79/206	POL	100-999
	2018.07.07	Toruń	Parkrun Toruń 154	5	00:24:02 00:24:02	4:48/km 4.48/km	20/97 3/12 18/66	POL	10-99
	2018.06.30	Toruń	Parkrun Toruń 153	5	00:25:20 00:25:20	5:04/km 5.04/km	40/99 5/12 35/67	POL	10-99
	2018.06.23	Toruń	Parkrun Toruń 152	5	00:21:47 00:21:47	4:21/km 4.21/km	9/90 3/8 9/57	POL	10-99
	2018.06.16	Toruń	Parkrun Toruń 151	5	00:24:27 00:24:27	4:53/km 4.53/km	28/91 3/8 28/63	POL	10-99
	2018.06.10	Łubianka	VIII Bieg im. Czesława Miło...	8.4	00:41:09 00:41:09	4:54/km 4.54/km	24/61 9/16 24/48	POL	10-99
	2018.06.09	Toruń	Parkrun Toruń 150	5	00:24:31 00:24:31	4:54/km 4.54/km	26/90 5/10 25/70	POL	10-99
	2018.06.02	Toruń	Parkrun Toruń 149	5	00:24:50 00:24:50	4:58/km 4.58/km	35/88 6/9 31/63	POL	10-99
	2018.06.02	Lisewo	IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:46:25 00:46:16	4:39/km 4.38/km	86/298 23/57 82/222	POL	100-999
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:45:52 00:45:52	4:35/km 4.35/km	347/2780 113/256 326/1911	POL	1000+
	2018.05.19	Toruń	Parkrun Toruń 147	5	00:21:14 00:21:14	4:15/km 4.15/km	10/97 2/10 10/65	POL	10-99
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:45:29 00:45:29	4:33/km 4.33/km	150/735 54/184 146/522	POL	100-999
	2018.05.05	Toruń	Parkrun Toruń 145	5	00:24:41 00:24:41	4:56/km 4.56/km	57/118 7/12 51/83	POL	100-999
	2018.05.03	Łubianka	XXI Bieg Samorządowy	15	01:14:54 01:14:54	5:00/km 5.00/km	41/155 14/34 39/116	POL	100-999
	2018.04.21	Toruń	Parkrun Toruń 143	5	00:23:38 00:23:38	4:44/km 4.44/km	24/115 4/18 23/77	POL	100-999
	2018.04.15	Łubianka	VIII Bieg Prezydencki	8.4	00:39:03 00:39:01	4:39/km 4.39/km	41/100 14/29 41/86	POL	100-999
	2018.04.14	Toruń	Parkrun Toruń 142	5	00:23:52 00:23:52	4:46/km 4.46/km	30/112 3/11 38/81	POL	100-999
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	04:18:04 04:17:02	6:07/km 6.05/km	1232/2291 456/789 1089/1857	POL	1000+
	2018.03.31	Toruń	Parkrun Toruń 140	5	00:24:31 00:24:31	4:54/km 4.54/km	57/129 8/15 52/97	POL	100-999
	2018.03.24	Barbarka	III Bieg Wiosenny	10	00:44:38 00:44:33	4:28/km 4.27/km	101/402 22/79 93/298	POL	100-999
	2018.03.18	Łubianka	IX Bieg Chopinowski	8.4	00:38:30 00:38:29	4:35/km 4.35/km	29/102 10/27 28/86	POL	100-999
	2018.03.17	Toruń	Parkrun Toruń 138	5	00:21:50 00:21:50	4:22/km 4.22/km	14/86 3/9 14/60	POL	10-99
	2018.03.10	Toruń	Parkrun Toruń 137	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	48/111 6/9 43/80	POL	100-999
	2018.03.03	Toruń	Parkrun Toruń 136	5	00:22:06 00:22:06	4:25/km 4.25/km	10/54 2/6 10/40	POL	10-99
	2018.02.24	Toruń	Parkrun Toruń 135	5	00:27:56 00:27:56	5:35/km 5.35/km	59/98 7/10 47/69	POL	10-99
	2018.02.18	Zamek Bierzgłowski	IX Bieg im. ks. bp. Adolfa ...	8	00:36:32 00:36:27	4:34/km 4.33/km	26/98 6/23 25/82	POL	10-99
	2018.02.17	Toruń	Parkrun Toruń 134	5	00:22:03 00:22:03	4:25/km 4.25/km	13/80 1/6 13/59	POL	10-99
	2018.02.10	Toruń	Parkrun Toruń 133	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	14/86 3/11 13/61	POL	10-99
	2018.02.03	Toruń	Parkrun Toruń 132	5	00:22:13 00:22:13	4:27/km 4.27/km	15/120 2/10 15/79	POL	100-999
	2018.01.28	Zamek Bierzgłowski	V Bieg Zamkowy	8	00:39:24 00:39:24	4:56/km 4.56/km	25/121 6/34 24/96	POL	100-999
	2018.01.27	Toruń	Parkrun Toruń 131	5	00:25:11 00:25:11	5:02/km 5.02/km	17/100 3/14 17/73	POL	100-999
	2018.01.20	Toruń	Parkrun Toruń 130	5	00:26:14 00:26:14	5:15/km 5.15/km	31/93 3/8 25/63	POL	10-99
	2018.01.13	Toruń	Parkrun Toruń 129	5	00:27:29 00:27:29	5:30/km 5.30/km	75/122 8/11 61/83	POL	100-999
	2018.01.06	Toruń	Parkrun Toruń 128	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	46/152 5/11 43/105	POL	100-999
	2018.01.01	Toruń	Parkrun Toruń 127	5	00:24:00 00:24:00	4:48/km 4.48/km	28/125 3/10 26/82	POL	100-999

	2017.12.30	Toruń	Parkrun Toruń 125	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	16/154 2/13 16/100	POL	100-999
	2017.12.23	Toruń	Parkrun Toruń 124	5	00:24:32 00:24:32	4:54/km 4.54/km	40/92 7/13 36/66	POL	10-99
	2017.12.16	Toruń	Parkrun Toruń 123	5	00:25:45 00:25:45	5:09/km 5.09/km	47/86 8/11 41/65	POL	10-99
	2017.12.10	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:37:59 00:37:57	4:45/km 4.45/km	23/94 9/21 22/76	POL	10-99
	2017.12.09	Toruń	Parkrun Toruń 122	5	00:23:50 00:23:50	4:46/km 4.46/km	32/96 5/12 27/72	POL	10-99
	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	21.097	01:44:28 01:44:28	4:57/km 4.57/km	406/1755 51/177 382/1305	POL	1000+
	2017.12.02	Toruń	Parkrun Toruń 121	5	00:24:47 00:24:47	4:57/km 4.57/km	33/94 2/10 30/73	POL	100-999
	2017.11.18	Toruń	Parkrun Toruń 119	5	00:23:20 00:23:20	4:40/km 4.40/km	22/85 3/9 19/61	POL	10-99
	2017.11.11	Toruń	Parkrun Toruń 118	5	00:22:06 00:22:06	4:25/km 4.25/km	17/140 2/11 17/98	POL	100-999
	2017.11.05	Gniewkowo	XXIII Gniewkowski Bieg im. ...	10	00:44:20 00:44:11	4:26/km 4.25/km	103/321 31/72 95/255	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	21.097	01:42:40 01:42:19	4:52/km 4.51/km	90/360 29/89 85/255	POL	100-999
	2017.10.14	Toruń	Parkrun Toruń #114	5	00:22:48 00:22:48	4:34/km 4.34/km	17/71 3/9 16/57	POL	10-99
	2017.10.07	Toruń	Parkrun Toruń #113	5	00:21:58 00:21:58	4:24/km 4.24/km	17/68 3/9 17/54	POL	10-99
	2017.09.30	Toruń	Parkrun Toruń #112	5	00:21:37 00:21:37	4:19/km 4.19/km	19/67 2/6 18/49	POL	10-99
	2017.09.24	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross 2...	10	00:47:12 00:47:09	4:43/km 4.43/km	34/68 8/20 32/55	POL	10-99
	2017.09.23	Toruń	Parkrun Toruń #111	5	00:24:45 00:24:45	4:57/km 4.57/km	33/67 7/12 32/52	POL	10-99
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:43:07 01:43:07	4:53/km 4.53/km	554/3110 158/775 528/2250	POL	1000+
	2017.09.16	Toruń	Parkrun Toruń #110	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	20/64 3/7 19/44	POL	10-99
	2017.09.13	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:25:48 00:25:48	4:18/km 4.18/km	47/95 14/22 42/71	POL	10-99
	2017.09.09	Toruń	Parkrun Toruń #109	5	00:22:45 00:22:45	4:33/km 4.33/km	15/61 2/7 13/46	POL	10-99
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:47:36 01:47:36	5:06/km 5.06/km	1287/3623 381/880 1180/2640	POL	1000+
	2017.09.02	Wąbrzeźno	II Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:46:18 00:46:18	4:38/km 4.38/km	164/505 43/103 153/353	POL	100-999
	2017.08.20	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross 2...	10	00:45:19 00:45:15	4:32/km 4.32/km	38/94 10/19 36/82	POL	10-99
	2017.08.19	Toruń	Parkrun Toruń #106	5	00:26:09 00:26:09	5:14/km 5.14/km	37/58 6/6 32/43	POL	10-99
	2017.08.12	Toruń	Parkrun Toruń #105	5	00:22:58 00:22:58	4:36/km 4.36/km	19/55 3/4 19/44	POL	10-99
	2017.07.29	Toruń	Parkrun Toruń #103	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	26/76 2/7 24/53	POL	10-99
	2017.07.22	Toruń	Parkrun Toruń #102	5	00:22:41 00:22:41	4:32/km 4.32/km	19/63 2/5 17/51	POL	10-99
	2017.07.15	Toruń	Parkrun Toruń #101	5	00:23:19 00:23:19	4:40/km 4.40/km	29/66 3/6 28/55	POL	10-99
	2017.06.24	Unisław	Półmaraton Unisławski	21.097	01:44:01 01:43:55	4:56/km 4.56/km	92/211 28/54 82/173	POL	100-999
	2017.06.17	Toruń	Parkrun Toruń #97	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	14/50 1/7 14/43	POL	10-99
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:08:24 02:08:24	6:05/km 6.05/km	2052/2682 179/210 1642/1943	POL	1000+
	2017.06.10	Lisewo	III Lisewski Bieg Jaszczurc...	10	00:45:14 00:45:05	4:31/km 4.31/km	118/294 39/66 110/220	POL	100-999
	2017.06.07	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:50 00:26:50	4:28/km 4.28/km	62/107 20/29 58/86	POL	100-999
	2017.06.03	Toruń	parkrun Toruń #95	5	00:22:16 00:22:16	4:27/km 4.27/km	14/60 2/8 13/45	POL	10-99
	2017.05.27	Brześć Kujawski	IV Memoriał im. Czesława Wa...	10	00:46:44 00:46:44	4:40/km 4.40/km	82/215 27/55 75/170	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:46:48 00:46:48	4:41/km 4.41/km	600/3433 168/702 561/2401	POL	1000+
	2017.05.17	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:25:40 00:25:40	4:17/km 4.17/km	55/124 15/31 50/96	POL	100-999
	2017.05.13	Świecie	IV Bieg Rycerski	10	00:45:33 00:45:25	4:33/km 4.33/km	123/660 50/172 121/458	POL	100-999
	2017.05.06	Toruń	parkrun Toruń #91	5	00:26:41 00:26:41	5:20/km 5.20/km	46/62 6/7 45/56	POL	10-99
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:10:03 01:10:00	4:40/km 4.40/km	85/271 25/70 79/220	POL	100-999
	2017.05.01	Chełmża	XV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:45:01 01:45:01	4:59/km 4.59/km	56/124 14/28 52/100	POL	100-999
	2017.04.29	Toruń	parkrun Toruń #90	5	00:25:19 00:25:19	5:04/km 5.04/km	24/55 4/8 22/41	POL	10-99
	2017.04.29	Janowiec Wielkopolsk...	XXIX Biegi im.Tomasza Hopfe...	10	00:43:19 00:43:14	4:20/km 4.19/km	73/255 17/53 65/194	POL	100-999
	2017.04.23	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.4	00:39:01 00:38:59	4:39/km 4.38/km	40/118 ?/? 39/98	POL	100-999
	2017.04.22	Toruń	parkrun Toruń #89	5	00:20:58 00:20:58	4:12/km 4.12/km	6/66 1/9 6/51	POL	10-99
	2017.04.15	Toruń	parkrun Toruń #88	5	00:21:54 00:21:54	4:23/km 4.23/km	28/101 2/10 27/81	POL	100-999
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:19 00:26:19	4:23/km 4.23/km	56/106 15/26 51/81	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:44:32 03:44:32	5:19/km 5.19/km	880/2375 325/744 819/1964	POL	1000+
	2017.04.01	Toruń	parkrun Toruń #86	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	43/83 4/6 38/65	POL	10-99
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:39:37 01:39:37	4:43/km 4.43/km	1964/10391 157/674 1851/7654	POL	1000+
	2017.03.25	Toruń	parkrun Toruń #85	5	00:26:08 00:26:08	5:14/km 5.14/km	43/67 5/7 37/51	POL	10-99
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:43:18 01:43:18	4:54/km 4.54/km	1670/5895 497/1404 1539/4261	POL	1000+
	2017.03.18	Toruń	parkrun Toruń #84	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	54/82 6/7 44/60	POL	10-99
	2017.03.11	Toruń	parkrun Toruń #83	5	00:24:23 00:24:23	4:53/km 4.53/km	25/55 4/5 25/46	POL	10-99
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:30 00:26:30	4:25/km 4.25/km	59/114 21/28 56/92	POL	100-999
	2017.02.26	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:37:55 00:37:51	4:44/km 4.44/km	52/142 12/29 50/122	POL	100-999
	2017.02.25	Toruń	Parkrun Toruń #81	5	00:24:36 00:24:36	4:55/km 4.55/km	23/58 2/5 23/45	POL	10-99
	2017.02.18	Toruń	Parkrun Toruń #80	5	00:24:32 00:24:32	4:54/km 4.54/km	9/45 1/2 8/37	POL	10-99
	2017.02.11	Toruń	Parkrun Toruń #79	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	10/40 1/4 10/33	POL	10-99
	2017.02.04	Toruń	Parkrun Toruń #78	5	00:23:13 00:23:13	4:39/km 4.39/km	18/67 2/6 17/57	POL	10-99
	2017.01.29	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:36:48 00:36:48	4:36/km 4.36/km	53/187 15/41 52/157	POL	100-999
	2017.01.28	Toruń	parkrun Toruń #77	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	15/40 1/2 15/34	POL	10-99
	2017.01.21	Toruń	parkrun Toruń #76	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	12/57 1/5 12/47	POL	10-99
	2017.01.14	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:42 00:31:42	4:45/km 4.45/km	34/88 ?/? 34/76	POL	10-99
	2017.01.07	Toruń	parkrun Toruń #74	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	12/45 1/2 12/38	POL	10-99
	2017.01.06	Toruń	Bieg 3 Króli	5.5	00:24:22 00:24:22	4:26/km 4.26/km	15/139	POL	100-999

	2016.12.31	Toruń	Parkrun Toruń #73	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	13/72 2/5 12/57	POL	10-99
	2016.12.24	Toruń	Parkrun Toruń #72	5	00:21:57 00:21:57	4:23/km 4.23/km	15/53 2/4 14/47	POL	10-99
	2016.12.17	Toruń	Parkrun Toruń #71	5	00:22:10 00:22:10	4:26/km 4.26/km	12/38 1/3 11/34	POL	10-99
	2016.12.11	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:59 00:38:54	4:52/km 4.52/km	34/85 12/22 32/66	POL	10-99
	2016.12.10	Toruń	Parkrun Toruń #70	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	11/30 1/2 11/27	POL	10-99
	2016.12.03	Toruń	Parkrun Toruń #69- niekonie...	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	18/47 1/5 17/43	POL	10-99
	2016.11.26	Toruń	Parkrun Toruń #68	5	00:22:13 00:22:13	4:27/km 4.27/km	15/46 2/4 13/34	POL	10-99
	2016.11.19	Toruń	Parkrun Toruń #67	5	00:22:36 00:22:36	4:31/km 4.31/km	13/41 2/4 12/34	POL	10-99
	2016.11.12	Toruń	Parkrun Toruń #66	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	11/44 1/3 11/35	POL	10-99
	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	01:01:58 01:01:23	5:38/km 5.35/km	483/678 123/161 419/516	POL	100-999
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:43:21 00:43:13	4:20/km 4.19/km	106/317 33/77 97/257	POL	100-999
	2016.11.05	Toruń	Parkrun Toruń #65	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	5/27 1/1 5/23	POL	10-99
	2016.10.29	Toruń	Parkrun Toruń #64	5	00:22:53 00:22:53	4:35/km 4.35/km	11/28 3/5 10/21	POL	10-99
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:50:09 03:49:43	5:27/km 5.27/km	381/750 129/244 351/656	POL	100-999
	2016.10.16	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.5	00:38:23 00:38:23	4:31/km 4.31/km	27/65 9/17 26/52	POL	10-99
	2016.10.15	Toruń	Parkrun Toruń #62	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	13/35 2/2 12/29	POL	10-99
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	01:39:46 01:39:46	4:44/km 4.44/km	136/456 42/111 128/362	POL	100-999
	2016.10.08	Toruń	Parkrun Toruń #61	5	00:22:55 00:22:55	4:35/km 4.35/km	13/36 1/4 12/32	POL	10-99
	2016.10.01	Toruń	Parkrun Toruń #60	5	00:22:24 00:22:24	4:29/km 4.29/km	11/30 2/2 10/23	POL	10-99
	2016.09.24	Toruń	Parkrun Toruń #59	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	9/23 1/2 9/21	POL	10-99
	2016.09.18	Chełmno-Świecie	V Półmaraton Mondi Chełmno-...	21.097	01:42:14 01:42:10	4:51/km 4.51/km	72/172 19/43 65/145	POL	100-999
	2016.09.17	Toruń	Parkrun Toruń #58	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	13/45 3/5 13/32	POL	10-99
	2016.08.27	Toruń	Parkrun Toruń #55	5	00:21:54 00:21:54	4:23/km 4.23/km	13/40 2/4 13/30	POL	10-99
	2016.08.21	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:47:41 00:47:39	4:46/km 4.46/km	39/76 11/21 36/64	POL	10-99
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	10	00:46:25 00:46:18	4:39/km 4.38/km	85/266 25/59 80/203	POL	100-999
	2016.08.13	Toruń	parkrun Toruń #53	5	00:23:58 00:23:58	4:48/km 4.48/km	22/45 4/5 22/34	POL	10-99
	2016.08.10	Toruń	Olimpijska Piątka	5	00:22:53 00:22:53	4:35/km 4.35/km	10/41 ?/? 10/30	POL	10-99
	2016.08.06	Toruń	parkrun Toruń #52	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	14/34 1/1 13/25	POL	10-99
	2016.07.30	Toruń	parkrun Toruń #51	5	00:22:37 00:22:37	4:31/km 4.31/km	12/40 3/5 11/33	POL	10-99
	2016.07.23	Toruń	parkrun Toruń #50	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	13/44 1/3 12/36	POL	10-99
	2016.07.17	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:36:50 00:36:45	4:36/km 4.36/km	30/79 8/18 29/66	POL	10-99
	2016.07.16	Toruń	parkrun Toruń #49	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	15/31 3/3 14/28	POL	10-99
	2016.07.09	Toruń	parkrun Toruń #48	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	10/24 1/3 9/21	POL	10-99
	2016.07.02	Toruń	parkrun Toruń #47	5	00:23:04 00:23:04	4:37/km 4.37/km	17/37 2/4 17/31	POL	10-99
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	02:01:47 02:01:39	5:46/km 5.46/km	116/222 40/67 109/193	POL	100-999
	2016.06.19	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:37:44 00:37:41	4:43/km 4.43/km	39/81 14/22 36/68	POL	10-99
	2016.06.18	Toruń	parkrun Toruń #45	5	00:23:44 00:23:44	4:45/km 4.45/km	13/29 2/3 12/22	POL	10-99
	2016.06.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:06 00:27:06	4:31/km 4.31/km	51/86 17/25 49/77	POL	10-99
	2016.06.11	Toruń	parkrun Toruń #44	5	00:21:39 00:21:39	4:20/km 4.20/km	5/34 1/2 5/28	POL	10-99
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:48:14 00:48:14	4:49/km 4.49/km	136/333 42/85 125/266	POL	100-999
	2016.06.01	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:57 00:26:55	4:30/km 4.29/km	54/85 18/24 52/76	POL	10-99
	2016.05.28	Lisewo	II Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:47:29 00:47:26	4:45/km 4.45/km	54/127 17/27 51/95	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	856/3385 217/654 812/2379	POL	1000+
	2016.05.18	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:06 00:26:06	4:21/km 4.21/km	51/83 16/20 49/75	POL	10-99
	2016.05.07	Toruń	parkrun Toruń #39	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	19/57 1/4 19/44	POL	10-99
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:11:59 01:11:59	4:48/km 4.48/km	128/282 42/69 120/229	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:45:10 00:45:10	4:31/km 4.31/km	347/1862 83/323 327/1292	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:54:43 03:54:43	5:34/km 5.34/km	3486/6586 1142/1947 3230/5639	POL	1000+
	2016.04.16	Toruń	parkrun Toruń #36	5	00:24:18 00:24:18	4:52/km 4.52/km	23/40 3/4 21/34	POL	10-99
	2016.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:28 00:26:28	4:25/km 4.25/km	50/86 14/21 49/73	POL	10-99
	2016.04.10	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:48:16 00:48:16	4:50/km 4.50/km	50/111 16/28 47/91	POL	100-999
	2016.04.09	Toruń	parkrun Toruń #35	5	00:33:20 00:33:20	6:40/km 6.40/km	45/45 5/5 38/38	POL	10-99
	2016.04.02	Toruń	parkrun Toruń #34	5	00:23:15 00:23:16	4:39/km 4.39/km	17/35 1/1 17/29	POL	10-99
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.333	00:37:24 00:37:21	4:29/km 4.29/km	97/305 28/67 92/233	POL	100-999
	2016.03.19	Toruń	parkrun Toruń #32	5	00:24:49 00:24:49	4:58/km 4.58/km	27/40 5/5 25/32	POL	10-99
	2016.03.12	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:51 00:27:51	4:39/km 4.39/km	44/76 19/25 44/64	POL	10-99
	2016.03.05	Toruń	parkrun Toruń #30	5	00:23:19 00:23:18	4:40/km 4.40/km	8/34 1/2 8/26	POL	10-99
	2016.02.21	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:15 00:38:11	4:47/km 4.46/km	54/130 13/30 52/105	POL	100-999
	2016.02.20	Toruń	parkrun Toruń #28	5	00:24:51 00:24:51	4:58/km 4.58/km	19/38 4/5 16/31	POL	10-99
	2016.02.13	Toruń	parkrun Toruń #27	5	00:21:57 00:21:57	4:23/km 4.23/km	8/30 1/2 8/23	POL	10-99
	2016.02.06	Toruń	parkrun Toruń #26	5	00:22:59 00:22:59	4:36/km 4.36/km	10/32 2/4 9/28	POL	10-99
	2016.01.30	Toruń	parkrun Toruń #25	5	00:23:22 00:23:22	4:40/km 4.40/km	10/33 1/4 9/28	POL	10-99
	2016.01.24	Toruń	parkrun Toruń #24	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	4/23 1/5 3/19	POL	10-99
	2016.01.10	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:44 00:39:43	4:58/km 4.58/km	51/126 17/33 48/104	POL	100-999
	2016.01.09	Toruń	parkrun Toruń #22	5	00:24:42 00:24:42	4:56/km 4.56/km	16/31 2/4 15/27	POL	10-99
	2016.01.06	Toruń	Bieg Trzech Króli	5	00:24:50 00:24:50	4:58/km 4.58/km	14/33	POL	10-99
	2016.01.02	Toruń	parkrun Toruń #21	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	7/21 1/3 7/18	POL	10-99

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:46:42 00:46:30	4:40/km 4.39/km	218/654 63/159 203/487	POL GEO.	100-999
	2015.12.26	Toruń	parkrun Toruń #20	5	00:23:40 00:23:40	4:44/km 4.44/km	13/25 4/5 12/21	POL	10-99
	2015.12.19	Toruń	parkrun Toruń #19	5	00:22:22 00:22:22	4:28/km 4.28/km	6/22 1/4 6/21	POL	10-99
	2015.12.13	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:07 00:39:02	4:53/km 4.53/km	45/116 13/27 43/86	POL	100-999
	2015.12.12	Toruń	parkrun Toruń #18	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	16/27 3/4 15/24	POL	10-99
	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.097	01:43:58 01:43:58	4:56/km 4.56/km	545/2935 40/201 513/2190	POL	1000+
	2015.12.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:43 00:35:43	5:21/km 5.21/km	32/41 ?/? 29/37	POL	10-99
	2015.11.28	Toruń	parkrun Toruń #16	5	00:22:03 00:22:03	4:25/km 4.25/km	13/30 2/3 11/26	POL	10-99
	2015.11.14	Toruń	parkrun Toruń #14	5	00:22:14 00:22:14	4:27/km 4.27/km	8/30 1/2 7/26	POL	10-99
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:53:19 00:53:02	4:51/km 4.49/km	189/769 46/164 174/593	POL	100-999
	2015.11.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:22 00:32:22	4:51/km 4.51/km	28/45	POL	10-99
	2015.10.31	Toruń	parkrun Toruń #12	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	14/33 3/3 14/27	POL	10-99
	2015.10.24	Toruń	parkrun Toruń #11	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	7/30 1/1 6/25	POL	10-99
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:45:18 01:45:18	4:59/km 4.59/km	460/1403 106/268 435/1122	POL	1000+
	2015.10.17	Toruń	parkrun Toruń #10	5	00:30:15 00:30:15	6:03/km 6.03/km	29/29 2/2 22/22	POL	10-99
	2015.10.10	Toruń	parkrun Toruń #9	5	00:22:12 00:22:12	4:26/km 4.26/km	8/26 1/3 8/22	POL	10-99
	2015.10.03	Toruń	Top Cross Torunia - 200 edy...	6.666	00:31:35 00:31:34	4:44/km 4.44/km	40/67 ?/? 38/58	POL	10-99
	2015.09.20	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:46:09 00:46:09	4:37/km 4.37/km	51/114 16/27 50/94	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:51:08 00:50:43	5:07/km 5.04/km	322/558 99/144 290/433	POL GEO.	100-999
	2015.09.12	Rypin	X Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:47:11 00:47:08	4:43/km 4.43/km	85/183 11/23 73/145	POL	100-999
	2015.09.09	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:48 00:31:47	4:46/km 4.46/km	42/64 ?/? 39/55	POL	10-99
	2015.08.30	Ciechocinek	IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:52:57 01:53:11	5:21/km 5.22/km	240/471 48/94 222/400	POL	1000+
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:47:54 00:47:52	4:47/km 4.47/km	51/116 14/24 49/93	POL	100-999
	2015.08.15	Toruń	parkrun Toruń #2	5	00:22:47 00:22:44	4:33/km 4.33/km	12/31 1/1 12/23	POL	10-99
	2015.08.12	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:51 00:33:51	5:05/km 5.05/km	39/60 ?/? 36/28	POL	10-99
	2015.07.12	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:11 00:38:06	4:46/km 4.46/km	52/117 8/18 46/88	POL	100-999
	2015.06.14	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:34 00:39:31	4:57/km 4.56/km	47/123 16/25 44/91	POL	100-999
	2015.06.10	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:09 00:32:09	4:49/km 4.49/km	40/69 ?/? 38/60	POL	10-99
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:47:44 00:47:42	4:46/km 4.46/km	51/103 16/22 48/79	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	01:00:09 01:00:09	6:01/km 6.01/km	2572/3268 521/600 2038/2315	POL	1000+
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:46:12 00:46:12	4:37/km 4.37/km	186/629 63/144 170/462	POL	100-999
	2015.05.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:02 00:32:01	4:48/km 4.48/km	40/68 ?/? 39/59	POL	10-99
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:49:23 01:49:14	5:11/km 5.11/km	306/659 96/159 273/533	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	01:13:33 01:13:24	4:54/km 4.54/km	132/245 36/56 121/199	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:46:11 00:46:11	4:37/km 4.37/km	420/1692 83/286 389/1218	POL	1000+
	2015.04.12	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.4	00:39:52 00:39:48	4:45/km 4.44/km	67/168 20/37 65/133	POL	100-999
	2015.04.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:07 00:32:07	4:49/km 4.49/km	47/76 ?/? 45/69	POL	10-99
	2015.03.15	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:47:35 00:47:30	4:46/km 4.45/km	81/171 18/29 64/119	POL	100-999
	2015.03.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:37 00:32:37	4:54/km 4.54/km	46/84 ?/? 42/70	POL	10-99
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:39:18 00:39:15	4:55/km 4.54/km	91/195 22/32 86/157	POL	100-999
	2015.02.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:04 00:33:04	4:58/km 4.58/km	57/90 ?/? 55/80	POL	10-99
	2015.01.31	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:04 00:34:04	5:07/km 5.07/km	64/98 ?/? 60/89	POL	10-99
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:40:06 00:39:56	5:01/km 5.00/km	110/232 33/46 104/187	POL	100-999

	2014.12.21	Nadleśnictwo Olek l....	I Bieg o Puchar Prezesa KM ...	7.4	00:35:59 00:35:59	4:52/km 4.52/km	23/41 ?/? 20/34	POL GEO.	10-99
	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:51:19 01:51:19	5:17/km 5.17/km	1278/3295 88/197 1163/2496	POL	1000+
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:55:45 00:56:21	5:04/km 5.07/km	370/795 99/165 344/615	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	10.5	00:57:25 00:57:10	5:28/km 5.27/km	150/316 ?/? 133/224	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	10	00:54:04 00:54:04	5:24/km 5.24/km	146/236 ?/? 131/177	POL	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:56:47 00:56:47	5:41/km 5.41/km	879/1297 164/212 743/934	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:01

08:54

08:47

08:39

08:37

08:04

08:01

07:59

07:54

07:51

07:39

06:54

06:51

05:33

02:35

00:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |